5 หลัก เพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค

คู่มือบันทึกสุขภาพดี เพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และแผนงานรณรงค์รักษ์สุขภาพโดยแพทย์ร่วมกับสหวิชาชีพ

โปรโมชั่น นวด ตัวและน้ำมันอโรมา

โปรโมชั่น นวด ตัวและน้ำมันอโรมา ความสามารถในการนวดผ่อนคลายนับเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถใช้ทักษะนี้ในการคลายความเครียดให้กับเพื่อนฝูงและสมาชิกในครอบครัว ช่วยคนที่มีอาการเจ็บและปวดกล้ามเนื้อ หรือจะใช้ในการสร้างบรรยากาศใกล้ชิดและโรแมนติกกับคนรักของคุณก็ได้เช่นกัน การนวดตัวให้ผู้อื่นรู้สึกดีสุดๆ นั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ต้องมีการเตรียมตัวและเรียนรู้เทคนิคสักเล็กน้อยเท่านั้นเอง ไปอ่านขั้นตอนแรกด้านล่างแล้วเริ่มต้นกันเลย

ดื่มมาหนัก พักเถอะ

ดื่มมาหนัก พักเถอะ พักดื่ม พักตับ ให้ตับฟื้นฟูได้ ปรึกษาเลิกเหล้า โทร.1413 เดือน 1 ตับได้พัก เพราะไม่ถูกแอลกอฮอล์ทำร้ายซ้ำๆ เดือน 2 ตับเริ่มฟื้นฟูตัวเอง โดยการสร้างเซลล์ใหม่ๆ และขับไขมันที่สะสมในตับออกไปได้

พื้นฐานสำคัญ ‘พัฒนาคุณภาพเด็ก’

ลักษณะนิสัยพื้นฐานที่สำคัญในการพัฒนา ‘คุณภาพเด็ก’ ชีวิตดีมีคุณภาพได้มาจากการศึกษา เรียนรู้ การได้ฝึกหัดฝึกฝน และพัฒนาตนเองตลอดเวลา เราไม่สามารถทำให้ชีวิตมีคุณค่า หรือเกิดความงดงามและความประทับใจได้โดยไม่ต้องลงทุนทำอะไร

วิธีไล่ตุ๊กแกออกจากบ้าน

ประเด็นหลัก • ด้วยขนาดตัว และลวดลายของตุ๊กแก ทำให้หลายคนขนพองสยองเกล้าเมื่อพบเห็น หากใครไม่ต้องการให้มันเข้าใกล้บ้านอันเป็นที่รัก ลองมาดูวิธีกำจัดแบบง่ายๆ กันดีกว่าค่ะ ตั๊กแก ตั๊กแก เสียงร้องชวนสยองราวกับเสียงหมาหอน จะมีสักกี่คนเชียวที่ชอบมัน หรือจับมาเป็นสัตว์เลี้ยงแบบน้องหมาน้องแมว ด้วยลวดลาย สีสัน และขนาดตัวที่ใหญ่กว่าจิ้งจกเป็นหลายเท่า ทำให้ผู้ที่พบเห็นรู้สึกขนลุกไปตามๆ กัน แถมยังมีนิสัยดุ ไล่กัดหากอยู่ใกล้ ถ้าเข้าบ้านเมื่อไหร่คง

สุดอัศจรรย์!เกจิดังลพบุรี ละสังขาร4ปีร่างกลายเป็นหิน

ประชาชนแห่กราบไหว้บูชาสรีระ”หลวงปู่เรือง อาภัสสะโร”เกจิดังเมืองลพบุรี หลังละสังขาร 4 ปี ร่างกลายเป็นหินอย่างน่าอัศจรรย์ เมื่อวันที่ 2 ก.ย. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่สำนักปฏิบัติธรรม เขาสามยอด ซึ่งตั้งอยู่ด้านหลัง รพ.อานันทมหิดล ต.เขาสามยอด อ.เมือง จ.ลพบุรี  ได้มีประชาชนเดินทางมากราบและปิดทองสรีระ “หลวงปู่เรือง อาภัสสะโร” เป็นจำนวนมาก

พระบวรราชวังสีทา

พระบาทสมเด็จพระปิ่นเกล้าเจ้าอยู่หัว ทรงสร้าง ‘พระบวรราชวังสีทา’ ริมแม่น้ำป่าสักฝั่งตะวันตก เนื่องจากพื้นที่เหมาะแก่การทำเป็นป้อมปราการ เพราะในช่วงนั้นต้องหาที่สร้างราชธานีสำหรับเวลาศึกสงคราม และสร้างคราวเดียวกับที่ พระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวทรงสร้างพระนารายณ์ราชนิเวศน์ ที่เมืองลพบุรี พระบวรราชวังสีทา สร้างเป็นเรือนไม้ พื้นที่กว้างถึง 150 ไร่เศษ

ปัญหาของกลุ่มโรคจากความผิดปกติทางสุขภาพจิต

ปัจจุบันปัญหาของกลุ่มโรคจากความผิดปกติทางสุขภาพจิต เช่น โรคจิตเภท ซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว รวมถึงการติดสุรา สารเสพติด นับเป็นปัญหาสำคัญและเรื้อรังในประเทศไทย ผศ.ดร.จรวยพร ศรีศศลักษณ์ ผู้จัดการงานวิจัยสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส.) กล่าวว่า ที่ผ่านมาการจัดลำดับความสำคัญของโรคและการเจ็บป่วยรัฐบาลได้ทุ่มเทงบประมาณ

โปรโมชั่น สปา พอกหน้าผัก ผลไม้สีแดงต้านสิว

โปรโมชั่น สปา พอกหน้าผัก ผลไม้สีแดงต้านสิว สูตรพอกหน้าที่ได้จากธรรมชาติมักเป็นที่นิยมของหนุ่มๆสาวๆ เพราะนอกจากไม่มีอาการแพ้ที่ใบหน้าแล้ว สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าของคุณๆ ได้อีกด้วย